|
|
Контакты:
г.Минск
ул. Калиновского 111
(+375 29) 310 20 49
(+375 29) 570 79 40
salto@extreme.by
ICQ: 338-577-443
|
|
|
|
|
 Базовые акробатические элементы
В акробатике огромное количество элементов, но здесь собраны только те элементы, которые доступны каждому!
Связки
Со временем, становится скучно делать элементы по отдельности, но тогда можно их соединять в связки по 2, 3 и более! Здесь собраны некоторые связки в исполнении наших педагогов.
| Рондат + сальто |  |
 |
| Сальто + сальто | |
|
| Переворот вперед на 2 + переворот с двух на
две | |
|
| Колесо с поворотом + сальто назад | |
|
| Рондат + фляк | |
|
| Колесо с поворотом + фляк | |
|
| Колесо с поворотом + фляк + сальто | |
|
| Колесо + сальто боком (арабское сальто) | |
|
| Переворот вперед + бланж вперед | |
|
Связки для соревнований
в Москве
Ежегодно в Москве проходит Международный любительский турнир по прыжкам на акробатической дорожке. Акробатический клуб «Сальто» (Минск) впервые принял участие в этом турнире в 2007 году. Вот такие комбинации нужно делать для участия в этих соревнованиях.
См. Фото отчетIII юн. разряд
| 1. Переворот вперед |
|
| 2. С подскока - рондат - прыжок вверх |
|
II юн. разряд
| 1. Рондат + 2 фляка + прыжок вверх | |
| 2. Сальто вперед в переход - переворот вперед | |
I юн. разряд
| 1. Сальто вперед в переход + рондат + фляк + фляк + прыжок вверх | Видео пока нет |
| 2. Рондат + фляк + фляк + темповое сальто (т.е. фляк без рук) | |
III взрослый разряд
| 1. Сальто вперед в переход + Рондат + фляк + темповое сальто | Видео пока нет |
| 2. Рондат + темповое + фляк + сальто назад согнувшись | |
II взрослый разряд
| 1. Сальто вперед в переход - рондат - фляк - темповое - фляк - сальто назад согнувшись |
|
| 2. Рондат - фляк - фляк - фляк - сальто с поворотом на 180° |
|
| |
